Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

MANFAAT DAUN JAMBU BIJI BAGI KESEHATAN

Manfaat Daun Jambu Biji


Jambu biji merupakan buah yang enak untuk di konsumsi tetapi kalian pernahkah mendengar MANFAAT DAUN JAMBU BIJI? Mungkin dari kalian pasti secara keseluruhan hampir tahu tentang daun jambu herbal yang satu ini. Dimana sejak dari zaman nenek moyang kita, ekstrak dari daun ini sangat bermanfaat sekali untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan yang melanda saat ini. Salah satu khasiat dan manfaat yang paling popular dari daun jambu ini adalah untuk obat diare. Lalu, apa saja Kelebihan Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan tubuh manusia yang mungkin belum diketahui? Inilah penjelasannya.

Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan memang adalah fakta yang sudah dibuktikan oleh para ahli kesehatan dari dulu sampai sekarang. Nutrisi yang terdapat di dalam daunnya ini dipercaya ampuh tidak sekedar hanya bisa mengatasi masalah kesehatan saja. Namun, daunnya ini juga ampuh sekali untuk mencegah datangnya berbagai macam penyakit yang telah menyerang tubuh setiap orang. Hal ini tak lain karena berdasarkan penelitian telah menunjukkan bahwa daun jambu biji ini memiliki kandungan zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Yaitu kaya dengan antioksidan, flavanoid, dan juga vitamin C. Karena zat-zat inilah yang kemudian menjadikannya sebagai daun tanaman yang sangat kaya manfaat dan sehat untuk dikonsumsi. 

MANFAAT DAUN JAMBU BIJI UNTUK KESEHATAN

Nah, di bawah ini adalah beberapa kelebihan dari daun jambu biji yang bisa Anda dapatkan jika dikonsumsi secara rutin, antara lain:

1. Sebagai Obat untuk Diare

Nutrisi yang terdapat di dalam kandungan daun jambu ini ampuh sekali untuk menumpas semua bakteri yang menyebabkan terjadinya diare. Dalam sebuah studi yang diluncurkan di Revista do instituto yang telah dipublikasikan di tahun 2008 yang lalu mengatakan bahwa ekstrak dari daun ini dapat berguna sekali dalam menghambat perkembangan bakteri penyebab diare. Hal ini dikarenakan nutrisi dari daun jambu ini bisa pula untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

2. Membuat Kolesterol menjadi Stabil

Dengan mengkonsumsi ekstrak dari daun ini secara rutin setiap hari, hal ini akan membantu kadar kolesterol Anda menjadi lebih stabil. Bahkan, daun ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh.

3. Menurunkan adanya Risiko Diabetes

Sejumlah senyawa aktif yang terkandung di dalam daun ini, seperti flavanoid ini sangat ampuh sekali untuk membuat gula darah alam tubuh menjadi selalu rendah dan terjaga. Hal ini dikarenakan senyawa tersebut berguna sekali untuk menghambat adanya produksi glukosa yang terlalu berlebihan pada tubuh karena kebanyakan mengkonsumsi gula.

Bahkan, berdasarkan sebuah pengujian klinis dari Jepang menyatakan bahwa ekstrak dari daun jambu biji ini dapat menekan resiko terjadinya diabetes tipe 2 dengan sangat baik sekali.

4. MEMBUAT WAJAH LEBIH CERAH

Dengan mengkonsumsi teh dari daun jambu ini dalam porsi yang tepat, maka masalah radikal bebas penyebab dari penuaan dini bisa diatasi. Bahkan, nutrisi yang terdapat didalamnya ternyata juga dapat membuat kulit menjadi lebih cerah dari dalam, serta dapat mengencangkan dan mencegah semua masalah kecantikan, seperti komedo, jerawat, dan juga bintik hitam di kulit.

5. Membuat Jantung menjadi Sehat

Daun jambu batu memiliki Kandungan zat nutrisi yang di dalamnya ini sangat baik sekali untuk dikonsumsi dan membuat kesehatan jantung menjadi lebih baik dan stabil.Dengan mengkonsumsi Daun Jambu batu ini bisa meningkatkan sistem peredaran darah semakin lancar . Sehingga, jantung pun akan menjadi lebih teratur dan sehat. Itu jika dikonsumsi terus secara rutin. 

CARA MENGKONSUMSI DAUN JAMBU BIJI

  • Cuci 5-7 lembar daun jambu biji yang masih segar dengan air dingin yang mengalir agar lebih bersih.
  • Siapkan panci lalu masukan 2/3 gelas air di atas kompor, lalu tambahkan daun jambu biji yang sudah di cuci tadi.
  • Kecilkan api dan didihkan selama 12-15 menit.
  • Angkat daun biji jambu yang di rebus tadi dan tuangkan cairan ke dalam saringan agar tidak tercampur dengan daun jambunya di atas cangkir atau mangkuk besar. 
  • Minum daun jambu biji yang sudah di saring tadi. 

Nah, itu tadi adalah sejumlah MANFAAT DAUN JAMBU BIJI yang dapat Anda terima jika Anda rajin mengkonsumsi daun jambu biji ini secara rutin.